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逆子体操

こんにちは。株式会社子育て支援のするめっこです!



実は昨日から、逆子体操を始めました赤

逆子体操とは赤ちゃんを頭が下向きの正常の状態にする為に、

妊婦さんがする体操のことです。



私は健診の度に、

「今は逆子の状態だけど、まだ小さいから何の問題もないですよ」

と言われてきました羆



でも、そろそろ8か月目に入るので、徐々に赤ちゃんの態勢が

定まってくる時期です。



赤ちゃんが大きくなり過ぎるとお腹の中で回転しにくくなり、

出産まで逆子だと帝王切開での出産となります



担当のお医者様に確認してみると、

「お腹が張らなければやっても良いですよ」とのこと。

やってもやらなくても良い感じ・・・?

あまり逆子体操が効果的だと思っていない様子でした

実際、効果はあるのでしょうか・・・?



逆子体操は頭を下げ、膝を立ててお尻を上げるものです。

やり方が悪いのか、首が痛い&苦しい・・・羈c


効果があったら報告しますね!





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